Что нужно знать об остеохондрозе?
Ежедневные перегрузки позвоночника являются основной причиной возникновения у человека остеохондроза. Обнаружить признаки этого недуга можно практически у каждого человека. Признаками остеохондроза являются
Привести к болезни может малоподвижный образ жизни, неправильная посадка и избыточный вес. Все это приводит к искривлению позвоночника. Нельзя длительное время держать своё тело в одном и том же положении. Стать причиной болезни могут и тяжелые физические нагрузки. Частым явлением у человека становится
Без лечения остеохондроза избавиться от головной боли нельзя. Методы лечения остеохондроза зависят от степени тяжести недуга. Не всегда от болезни удаётся избавиться с помощью терапии. Очень часто для лечения болезни требуется хирургическое вмешательство. Важным в профилактике и лечении болезни является оздоровительная гимнастика. Заниматься ей лучше под наблюдением врачей. Во многих клиниках создаются для лечения больных специальные группы лечебной гимнастики.
Не стоит пить, есть
Консервативное лечение болезни включает в себя применения различных процедур, направленных на устранение боли в шейной и затылочной части. Важным моментом в лечении недуга является восстановление нормального кровоснабжения суставов. Приступив к лечению больной должен будет скорректировать образ своей жизни и рацион питания.
Из жизни человека должны исчезнуть тяжелые физические нагрузки. Придётся отказаться и от длительного статического положения позвоночника. Начинается курс лечения с постельного режима, который совмещается с приемом анальгезирующих препаратов. Очень полезен при остеохондрозе массаж. Он эффективно снимает напряжение с мышц и улучшает процессы внутреннего и наружного кровообращения. Очень часто для лечения остеохондроза используется мануальная терапия. Пользоваться ей не рекомендуется чаще 1 раза в год. Достаточно 5 сеансов, чтобы привести свою спину в нормальное состояние.
6